ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଦୁଇଗୁଣ ଶୀଘ୍ର କେଶ ଝଡ଼ିବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ l ଗରମ ପବନ ବ୍ୟତୀତ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଓ ଝାଳ ମଧ୍ୟ କେଶକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି କରିଥାଏ l ଜଣେ ଜିମରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଫିଟ୍ ରହିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେଶ ଝଡ଼ିବାର ମଧ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ l
ବାସ୍ତବରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ, ମଇଳା ଏବଂ ଝାଳ ତ୍ୱଚାରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ l କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଯଦି ତୈଳ ଅଂଶ ଉତ୍ପାଦନ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଅଧିକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ କେଶ ଝଡିବା ଓ ରୁପି ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ l କେଶର ଖରାପ ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇବା କାରଣ ହେତୁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବାକୁ ଲାଗେ l ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ କାହିଁକି ଝାଳ ହେତୁ କେଶ ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ କିମ୍ବା ଏହା ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ କ’ଣ?
ଯେତେବେଳେ ଝାଳ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ମଇଳା ସହିତ ମିଶେ, କିଛି ସମୟ ପରେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡେଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ l ବାସ୍ତବରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଝାଳ ହେତୁ ମୁଣ୍ଡର ଗର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଏକ ସ୍ତର ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ l କୁଣ୍ଡେଇବା ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ସ୍କ୍ରାଚ୍ କରି କେଶ ମୂଳ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଧୀରେଧୀରେ କେଶ ଝଡିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ l ଝାଳ ହେତୁ ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇବାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ, ଆପଣ ଦହି ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ମିଶେଇ ଲଗାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ l
ମୁଣ୍ଡରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିଥାଏ
ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ବ୍ୟତୀତ ଝାଳ ହେତୁ କେଶରେ ଖରାପ ଗନ୍ଧର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦିଏ l କେଶକୁ ସବୁବେଳେ ଖୋଲା ରଖିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ ଏବଂ ଝାଳ ହେତୁ କେଶ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେବାକୁ ଲାଗେ l ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ କେଶକୁ ଖରାପ ଗନ୍ଧରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ୩ ଥର ସାମ୍ପୁ କରିବା ଉଚିତ୍ l
କେଶ ଝଡିବା
ଝାଳ, ମଇଳା ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ହେତୁ ତ୍ୱଚାରେ ଏକ ସ୍ତର ଜମା ହୋଇଯାଏ l ଏହି ସ୍ତର ଆର୍ଦ୍ରତା ସହିତ ମିଶି ଖଣ୍ଡିଆ ରୂପ ଧାରଣ କରେ l ଯଦି ରୁପି କମିନଥାଏ, କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ l ରୁପି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ କଦଳୀ ଲଗାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ l
କେଶରେ ଅଠାଳିଆ ଅଂଶ ରହିବା
ଝାଳ ଯମିଥାଏ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରେ l ସେହିଭଳି, ଝାଳ ମଧ୍ୟ କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ l ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସହଜ ନୁହେଁ । ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଶରୀରରେ ହରମୋନାଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ l ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପାଣି ପିଇବା ସହ ପୃଷ୍ଟିସାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ l
